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2018.2.15
免疫力を高める食アイテムを取り入れよう!!
こんにちは。 栄養士冨山です。 仕事が忙しいビジネスマンや子育て中のママ、試験前の学生は、風邪を引いている場合じゃありません！ 忙しい現代人にとって、常に免疫力を高め、風邪に負けないカラダをつくることはとて […]
カテゴリー: 妊活期
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2018.2.9
冬は乾燥の季節！喉の不快感 感じていませんか？しっかりケアして喉を守ろう②
こんにちは。 栄養士冨山です。 前回、空気の乾燥によって鼻や喉の粘膜が気になる今の季節におすすめのな身近な食材を一部紹介しました。 今回も前回に続き食材と乾燥対策について紹介します。 &nbs […]
カテゴリー: 妊活期
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2018.2.2
冬は乾燥の季節！喉の不快感 感じていませんか？しっかりケアして喉を守ろう①
こんにちは。 栄養士冨山です。 今の季節、気温と湿度も低くなり、空気の乾燥が気になるところ。 日本の冬は湿度が低くなり、さらに暖房も使うので空気がとても乾燥します。 空気が乾燥していると鼻や喉も乾燥し、風邪 […]
カテゴリー: 妊活期
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2018.1.26
妊活の第一歩は脱ストレス！ストレスに負けないカラダづくりで妊娠力アップ②
こんにちは。 栄養士の冨山です。 前回、ストレスはホルモンバランスの乱れだけでなく、心と体に不調を引き起こす、また妊娠力にも影響すると言われているという話を紹介しました。 今回は少し長くなりま […]
カテゴリー:
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2018.1.19
いざという時に！家族のいのちを救いたい！
こんにちは、菊本です。 先日、初AED初体験をしてきました。 「パパが救える家族の命 〜救急救命士に学ぶ心肺蘇生法〜」 とても興味をそそるネーミング！ […]
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2018.1.19
妊活の第一歩は脱ストレス！ストレスに負けないカラダづくりで妊娠力アップ①
こんにちは。 栄養士の冨山です。 みなさんの中で日々ストレスを感じている方はどのくらいいるのでしょうか？ 普段の生活でストレスを感じている方は約８割だと言われています。 ストレスは、脳の中にある、大脳辺縁系 […]
カテゴリー: 妊活期
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2018.1.15
サクヤヒメ表彰を戴きました！
2017年、年末に大阪商工会議所サクヤヒメ賞を戴きました＾＾♪ 表彰式の様子です。表彰楯と賞状を戴き、「これからも女性リーダーとして活躍してください」とのエールを戴きました♡ 女性活躍推進という国がすすめる方針に乗っかれ […]
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2018.1.6
年末年始の暴飲暴食をなかったことに！胃腸に優しい食材で疲れた胃腸をリセット②
こんにちは。 栄養士冨山です。 前回疲れた胃腸に「七草がゆ」がおすすめだという話をしました。 今回は七草の働きや七草がゆ以外で胃腸に優しい食材について紹介します。 […]
カテゴリー: 妊活期
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2018.1.5
年末年始の暴飲暴食をなかったことに！胃腸に優しい食材で疲れた胃腸をリセット①
みなさま、あけましておめでとうございます。 栄養士冨山です。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 みなさんは年末年始、どのように過ごされましたか？ 年末には忘年会、お正月にはおせち料理、そして新年会…と美 […]
カテゴリー: 妊活期
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2017.12.22
妊娠力アップには血の循環が大切！血流を良くして妊活を成功させよう②
こんにちは。 栄養士の冨山です。 前回、血の循環が大切なこと、血行不良から起こる代表的なトラブルや血流よくするために働く食材について一部紹介しました。 前回紹介した野菜以外にも血流を良くする、 […]
カテゴリー: 妊活期
