女性社員が活躍し続けるために、知るべき健康管理のポイントや健康リスクへの対応法を学びます。女性のパフォーマンス向上を支えるためには必須となる知識です。また、プレコンセプションケア（妊娠前＝Pre-conception ）を実践することにより、自分自身の未来を守ることと、日々のヘルスマネジメントに繋げます。

社員自ら自律的なキャリアを形成して、自己実現することを目指して、若年層特有のキャリア形成について学びます。人生１００年時代、 しなやかに継続できるキャリアについてご提案します。自信を振り返り、自分のキャリアを考えるだけでなくグループワークを通して他社のキャリア観も知り、課題や克服方法を予め考えておくよう働きかけます。

産休に入る前に聞いておきたい産後と復職のリアル、出産と同時に始まる新たな家庭内プロジェクトを家族を巻き込みうまくリズムをつくるコツについて学びます。勤労妊婦として忙しく働いていた社員ほど、一旦立ち止まり、客観的に自分の未来（キャリア）と生活について考え、課題や目標を明確にします。

女性活躍促進や誰もが働きやすい職場環境の構築は、男性社員も巻き込んだ取り組みが必須です。この研修では、男性育休をより有効活用するための予備知識の習得と、個々の状況にあわせたベストな取得時期、育休取得にむけての準備やメリットを考え、男性育休に対する意識を醸成することを目的としています。また、妊娠期～産後・復職期の女性と共に働く場合の職場管理や配慮についても学び、仕事と生活の両立、家庭での協力体制づくりの支援にもつながります。WLBの充実に向けた仕事や家庭の在り方について理解を深めることができます。