こんにちは。
大井です。
緊急事態宣言が解除され、ラヴィコーポレーションが運営しているマタニティサロンHugMeでは、
感染症対策に配慮し、少しづつ来店型の講座を再開しています。
病院や自治体のプレママスクールも中止になり、不安な思いをされた方も多かったと思いますが、
サロンにお越しいただくご夫婦の姿を見ることができ嬉しく思っています。
久しぶりの開催だったからか、ご参加いただく皆さんのことが、なんだかキラキラして見えました。
そして、２０年近く前の自分の妊娠、出産の時のダメダメを思い出しました。
妊娠中の過ごし方も、出産に向けての準備も、出産そのものについてもほとんど学んでおらず、
何の準備もないまま過ごしてしまい、出産は予定日を過ぎてしまいました。
陣痛が始まると途中で微弱陣痛になってしまい、
促進剤を打って進めるという時間と労力のかかった出産で、産後はボロボロ．．．
マタニティケアセラピストの勉強をして、出産に向けての体づくりや栄養、
出産当日の食事や呼吸について何もできてなかった結果だったんだということが
よーーーくわかりました。
妊娠中に特に必要なたんぱく質や鉄分を摂ること。
ヨガなどをして赤ちゃんが産まれやすい柔軟な体を作りをすること。
ウォーキングなどで体力をつけておくこと。
出産当日はエネルギー不足にならないようしっかり食事をとること。
パパに役割をおねがいすること。
など、まだまだあります！
きちんと学んで、できることをしておけば、
自分にとっても、赤ちゃんにとっても、家族にとっても、
スムーズで、楽で、HAPPYな出産になったはずです。
これから出産を迎える方には、出来るだけの事をしていただいてHAPPY
な出産を迎えていただきたいです。
マタニティサロンHugMeでは、
＃０１ マタニティスタートアップ講座
＃０２ 安産＆立ち合い出産準備講座
＃０３ 妊娠中から知っておきたい赤ちゃん学
＃０４ 産後の生活＆育児準備講座
＃０５ プレママ＆プレパパ育児体験講座
と、妊娠中に学んでおくと良いことをこれらの講座に凝縮しています。
↑こちらは＃０５ プレママ＆プレパパ育児体験講座の時の写真です♪
経験豊富な助産師が現場のリアル、生の声を盛り込みながらお伝えしています。
一人でも多くの方に、これから始まる子育て一大プロジェクトが、
楽しく幸せなものとなるように応援しています♪
